Nog 1 week: Reebok CrossFit Games 2013

Screen-shot-2013-02-10-at-9.46.25-AM-640x360
Volgende week start de laatste fase van de zoektocht naar de fitste mensen van de wereld in 2013. The CrossFit Games 2013 zullen ook dit jaar in Amerika plaatsvinden (Home Depot Center in Carson, California). Van dinsdag 23 t/m donderdag 25 juli zullen alle divisies van de Masters hun events hebben. Vrijdag 26 t/m zondag 28 juli zullen de events zijn voor de Teams en Individuals. Alle atleten moeten al maandag 22 juli aanwezig zijn. Betekent dit weer een verrassings-event, of toch niet?

Al deze dagen kun je The Games live volgen via games.crossfit.com. Hierbij moet je rekening houden met tijdsverschil (iedere dag ongeveer van 16:00 tot 02:00 NL-tijd).
Een van de workouts is al bekend gemaakt: ‘Naughty Nancy’. Wat dit inhoudt is dan weer niet bekend, maar het zal waarschijnlijk een aanpassing op de workout Nancy zijn, maar dan nóg zwaarder.
Nancy:
5 rondes
– 400m run
– 15 Overhead Squats (43,1kg/29,5kg)

Houd games.crossfit.com in de gaten voor updates. Kijk ook regelmatig op onze website en facebook-pagina.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *