Hieronder staan een aantal foto’s van afgelopen weekend. Wil je meer foto’s zien? Klik dan op een van de foto’s of de volgende link: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.387529874627294.82947.197584056955211&type=1

Afgelopen weekend was de Europe Regional zoals velen van jullie weten. De CrossFit Gymert trainers waren daar aanwezig en maakten mee hoe het spektakel verliep. Honderden mensen juichte de atleten aan om de vechten voor de plekken bij The CrossFit Games in Amerika. Uiteindelijk zijn degene die door zijn: – Teams: 1. CrossFit Reykjavík 2. Read more about Europe Regional[…]

Afgelopen zaterdag avond zijn we de boel op stelte gaan zetten bij CrossFit Gymert. Het Pull-up rek was aan vervanging toe en velen hebben al de onderdelen van het nieuwe rek zien liggen. We hebben zaterdag het oude rek afgebroken en alles aan de kant gezet. Vandaag was het tijd voor het plaatsen van het Read more about Transformatie in één weekend[…]

WOD > for time: – oude pull-up-rek eruit – alles aan de kant zetten Time: 60 min. Resultaat:

Afgelopen week is Niels langs geweest bij Cape CrossFit in Kaapstad (Zuid Afrika). Weer een nieuwe plek waar hij een workout heeft gedaan met onder andere: Roeien, Double-unders en… Burpees!