De Lowlands Thowdown 2013 qualifier workouts zijn bekend!

Check voor de volledige uitleg de Lowlands Throwdown website. (Deelnemers die meedoen, zorg dat je de standaard van iedere beweging en de workouts goed begrijpt!) Workout 1 “Get a grip” Complete as many rounds and reps as possible in 8 minutes of: 3 sets of: 3 Pull Ups 3 Toes to Bar then: 1,2,3,4,… (increase Read more about De Lowlands Thowdown 2013 qualifier workouts zijn bekend![…]