Touwtje springen is niet alleen maar enkel springen of zelfs Double Unders… Wat een mooie show bij The CrossFit Games 2012!

Je bent nooit te oud om… tja.. Je bent gewoon nooit te oud! NO EXCUSES!

Lowlands Throwdown: “The qualifier for the Lowlands Throwdown 2012 will be held throughout the Benelux @ different affiliates. Please mark the 29th of September in your agenda! The registration website will be online on the 1st of August!”

Het is natuurlijk vakantie, maar dat wil niet zeggen dat we geen tijd hebben om enkele korte workouts te doen. De meeste duren niet zo lang. In principe zijn hiervoor niet veel materialen nodig. Voor een paar oefeningen kan men wat eenvoudige materialen gebruiken die men bij de hand heeft (en anders doe je het Read more about Vakantie WOD’s[…]

Van boven naar beneden: Mannen, Vrouwen, Teams en Masters(vrouwen & mannen)

The Reebok CrossFit Games 2012 en daarmee ook de zoektocht naar de fitste mensen van de wereld is afgelopen. Wat een gigantisch evenement met hard werkende atleten! Resultaten: Rich Froning Jr. is de fitste man van de wereld in 2012! Matt Chan is 2e geworden en Kyle Kasperbauer werd 3e. Annie Thorisdottir is de fitste Read more about Rich Froning en Annie Thorisdottir wederom fitste man en vrouw van de wereld[…]