Deze week hebben veel mensen de volgende workout gedaan:
– 6 Power clean
– 3 Front squat
– 9 Power balls
5′ AMRAP (5 minuten zo vaak mogelijk het bovenstaande setje)
1′ rust
4′ AMRAP
1′ rust
3′ AMRAP
1′ rust
2′ AMRAP
1′ rust
1′ AMRAP
De scores zijn te zien op de onderstaande foto:
