En ook weer de laatste (de vijfde) workout van The Open is bekend gemaakt. Ook deze zal weer aanstaande zaterdag gedaan worden bij CrossFit Gymert vanaf ongeveer 15:00 (onder voorbehoud). Iedereen is welkom om de deelnemers bij CrossFit Gymert aan te moedigen!
De vijfde workout:
14.5:
For time:
21-18-15-12-9-6-3 reps of:
Thrusters 43 / 29 kg
Burpees
Meer informatie over The Open, The (Europe) Regionals, The CrossFit Games en Workout 14.5 is te vinden op games.crossfit.com
