Wod 12.4:
12’AMRAP:
150 Wall balls(9kg)
90 Double-unders
30 Muscle-ups
Bekijk het onderstaande filmpje over de workout en de Movement Standards.
Wod 12.4:
12’AMRAP:
150 Wall balls(9kg)
90 Double-unders
30 Muscle-ups
Bekijk het onderstaande filmpje over de workout en de Movement Standards.