Veel mensen beseffen dat het eten van brood, pasta’s en rijst niet de juiste voeding is. Maar wat dan wel? Bekijk het onderstaande schema:
Dit schema zegt:
Eet vlees en groenten, noten en zaden, wat fruit, weinig zetmeel en geen suiker.
Veel mensen beseffen dat het eten van brood, pasta’s en rijst niet de juiste voeding is. Maar wat dan wel? Bekijk het onderstaande schema:
Dit schema zegt:
Eet vlees en groenten, noten en zaden, wat fruit, weinig zetmeel en geen suiker.