Daar zijn ze dan. De gevreesde Double-Unders. En daar blijft het niet bij, meteen ook Muscle-Ups in de workout.
Komt ook deze je bekend voor? Vorig jaar was dit workout 12.4:
12′ AMRAP:
150 Wall Balls (9kg/6,5kg)
90 Double-Unders
30 Muscle-Ups
We zien jullie zaterdag weer vanaf 15:00 om iedereen aan te moedigen. Laten we er wederom een fantastische middag van maken!