Op zoek naar een andere grensverleggende workshop dan paaldans? Met een paal, een hoepel, een stoel, een hangmat of gewoon op de grond. Ook dat kan. Bekijk hieronder welke workshop het best past bij jouw uitje. Kun je niet kiezen en lijken ze allemaal even leuk? Geen probleem, neem contact op en we helpen je met een workshop op maat!
​
Onze workshops
Sexy pole
Net als in de film… Die onweerstaanbare vrouw die sierlijk om zo’n paal beweegt. Vol zelfvertrouwen. Soms zou je haar wel even willen zijn. Nou, dat kan met de sexy pole workshop. Je leert een aantal basistechnieken en bewegingen die je vrouwelijkheid laten stralen. Daarna combineer je dit alles in een korte choreografie. En als je wilt, hoeft niet, mag je je mooiste hakken meebrengen.
Pole straps
Alsof je even kan vliegen. Zo voelt die draai aan de paal met een pole strap. In deze workshop leer je paaldansen met een extra dimensie. We verlengen als het ware je arm met dit attribuut. Je leert een aantal trucs, draaien in de paal, maar ook zweven om de paal. Om de bewegingen tot leven te laten komen, leer je ook een korte choreografie. Zo voel je je even een echte pro.
Aerial hoops
​
​Even geen paal. Deze ruilen we in voor een hoepel. Want ook met een hoepel kun je oneindig veel bewegen. Eraan zwieren met je armen, eraan hangen met je benen of erin klimmen. Ook in deze workshop leer je eerst een aantal bewegingen en combineren we ze daarna in een choreografie. Holland’s Got Talent here we come!
Chairdance
​
Zie je die paal niet zo zitten, maar wil je wel graag je vrouwelijkheid laten stralen. Met een stoel kun je meer dan je denkt. We leren je hoe je elegant beweegt met, om, op én over die stoel. En we dagen je uit de poses te vinden waarbij jij je op-en-top vrouw voelt. Zodra je die bewegingen en poses onder de knie hebt, brengen we ze samen tot een korte dans. Als je wilt, hoeft niet, dans je dit op jouw mooiste hakken. 1 Ding is zeker, tijdens deze workshop hoef je niet stil te zitten.
Burlesque
​
Sexy isn’t a shape, it’s an attitude! Dit is Burlesque ten voeten uit. Want bij deze dansvorm ligt het accent op sensualiteit en verleiding. We dagen je uit jezelf over je schaamte heen te zetten en die ondeugende versie van jezelf op te roepen. Met een aantal dance moves helpen we je op weg. Deze combineren we in een korte choreografie. Aan jou om die sjeu, flair, schwung of wat dan ook eraan te geven om die Burlesque-attitude neer te zetten.
Floorwork
​
Soms heb je helemaal geen attribuut nodig… Dan volstaat de vloer. Dat geldt voor deze workshop. Want ook op of dicht bij de grond kun je geweldige combinaties van bewegingen en technieken maken waardoor er vanzelf een dans ontstaat. Less is more.
NIEUW Hammock/Aerial silk
​
​Als je denkt dat een hangmat (in het Engels hammock) is om te ontspannen, dan word je in deze workshop wel even wakker geschud. Bij Hammock, ook wel aerial silk genoemd, combineer je elementen uit yoga, pilates en dans. Dit keer niet vanaf de grond, maar vanuit de doeken. Je leert je lichaam te ondersteunen met die sterke, lange stukken stof tijdens de bewegingen. En je zult zien: de tijd vliegt voorbij, net als jij.
Paaldans workshop
​
Of wil je ondervinden wat paaldans met je doet? Stap uit je comfortzone met een paaldans workshop. Lees meer >
Boek een workshop
