Filmpje trainingskamp Team Reebok
Het filmpje van het trainingskamp van Team Reebok en de workshops/team workout voor de CrossFitters van onze box:
Het filmpje van het trainingskamp van Team Reebok en de workshops/team workout voor de CrossFitters van onze box:
Afgelopen zaterdag vond de eerste editie van Slamdunk! plaats. Deze gewichthef competitie voor CrossFitters vond plaats in onze box. 13 heren en 11 dames uit Nederland en België gingen met elkaar de strijd aan om een zo hoog mogelijke score te halen op de Snatch en Clean & Jerk (gecorrigeerd door lichaamsgewicht). Hierbij zijn niet Read more about Eerste editie SLAMDUNK! geslaagd[…]
Deze zaterdagmiddag zal er een gewichthef wedstrijd plaatsvinden bij CrossFit Gymert “Slamdunk”. Veel mensen komen sowieso kijken, maar als extra reden: PR Wraps komt polsbandjes verkopen (waar velen van naar op zoek zijn) en PurePharma komt Visolie/Magnesium/VitD3 verkopen (waar je misschien de boekjes van hebt doorgebladerd die bij ons op tafel liggen). Kom dus gewichtheffen Read more about SLAMDUNK[…]
Afgelopen zaterdag heeft Team Reebok BeNeLux een trainingskamp gehad bij CrossFit Gymert. Om iets terug te doen voor onze leden hebben ze een aantal korte workshops gegeven voor een groep van 32 CrossFitters van onze box. Daarna vond er een team workout plaats. Er is een aantal foto’s gemaakt van de workshops. Om de foto’s Read more about Foto’s CrossFit Clinic van CrossFit Team Reebok BeNeLux[…]
Zaterdag avond 26 oktober vindt de 2e CrossFit Invitational plaats. Vorig jaar was dit in Londen en dit jaar in Berlijn. Een team van de fitste mannen en vrouwen uit de USA zal het opnemen tegen een team van de fitste mensen uit de rest van de wereld. In verschillende workouts zullen ze vechten voor Read more about CrossFit Invitational: Team USA vs Team WORLD[…]
Het afgelopen weekend vond Lowlands Throwdown 2013 plaats. In Driebergen werden 2 dagen lang workouts gedaan om te zoeken naar de fitste mensen uit 50 heren, 30 dames, 10 masters heren en 10 masters dames. Deze 100 mensen wisten zich te kwalificeren uit een totaal van bijna 1000 mensen. Verschillende workouts met onder andere 3,2 Read more about Lowlands Throwdown 2013[…]
Vanuit Gymert hebben 8 atleten zich gekwalificeerd voor de Lowlands Throwdown. Mannen Twan vd Heuvel Paul Buuts Johan v Vught Niels Verschuren Michel v Grinsven Vrouwen Monique Kleinstapel Ilène v Eerdt Masters vrouwen Tina Groenendaal Hopelijk kunnen we met een enorme groep naar Driebergen om ze te ondersteunen en aan te moedigen. Vandaag komen de Read more about Default title[…]
Check voor de volledige uitleg de Lowlands Throwdown website. (Deelnemers die meedoen, zorg dat je de standaard van iedere beweging en de workouts goed begrijpt!) Workout 1 “Get a grip” Complete as many rounds and reps as possible in 8 minutes of: 3 sets of: 3 Pull Ups 3 Toes to Bar then: 1,2,3,4,… (increase Read more about De Lowlands Thowdown 2013 qualifier workouts zijn bekend![…]
Over 3 weken zal de kwalificatie van Lowlands Throwdown 2013 weer zijn. Deze kwalificatie is ook bij CrossFit Gymert. In het weekend van 5 en 6 oktober vervallen dus alle trainingen. Inmiddels zijn 45 mensen ingeschreven om bij ons aan de kwalificatie deel te nemen (18 op zaterdag en 27 op zondag). Al deze mensen Read more about Lowlands Throwdown 2013 Update[…]
Afgelopen zondag vond The Brussels Throwdown plaats in Brussel (België). Niels Verschuren deed mee en wist daar 4e te worden. Het was een spannende wedstrijd met weinig punten verschil in de top. Matthieu Montès werd eerste waarna de 2e, 3e en 4e plek maar ieder een punt van elkaar verschilde. Bekijk het onderstaande filmpje voor Read more about The Brussels Throwdown[…]