Workout van de week

Ook deze week weer een foto van de scores van een van de workouts. Deze workout is deze week het meeste gedaan door de sporters van CrossFit Gymert. De workout is:

AMRAP 15′(as many rounds as possible, in 15 minuten)
10 Wall balls (8kg)
10 Toes to bar
10 Box jumps (24 inch)

Score: alle herhalingen bij elkaar opgeteld (per ronde dus 30 punten)
De scores van iedereen staan op de foto hieronder:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *