Workout 14.5

Wod 14.5

En ook weer de laatste (de vijfde) workout van The Open is bekend gemaakt. Ook deze zal weer aanstaande zaterdag gedaan worden bij CrossFit Gymert vanaf ongeveer 15:00 (onder voorbehoud). Iedereen is welkom om de deelnemers bij CrossFit Gymert aan te moedigen!

De vijfde workout:

14.5:

For time:

21-18-15-12-9-6-3 reps of:
Thrusters 43 / 29 kg
Burpees

Meer informatie over The Open, The (Europe) Regionals, The CrossFit Games en Workout 14.5 is te vinden op games.crossfit.com
facebook-pull-image

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *