Run workout

In 2009 was er een workout tijdens The CrossFit Games waar veel hardlopen in zat. Om precies te zijn was de workout een hardloop-afstand van 7km met daarin 5 keer een hele steile heuvel op en af lopen. Dit was pas de eerste workout van dat weekend.

(Nu maar wachten wat er, na Burpees en Snatches in de afgelopen workouts, in workout 12.3 van The CrossFit Games 2012 Open zal zitten. Deze workout wordt morgen nacht om 02:00 bekend gemaakt.)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *