Default title

480443_10151306181181712_1671172227_n

Morgen middag gaan weer ongeveer 30 CrossFitters in onze box de strijd aan met wall balls, double unders en soms ook muscle ups, kortom 13.3! Om nog even terug te kijken op de live bekendmaking van deze workout en hoe Kristan Clever en Talayna Fortunato het gedaan hebben, klik op de onderstaande link:

http://games.crossfit.com/video/open-workout-133-archived-live-announcement-footage

Things to do
Verder hebben we komende zaterdag meer publiek nodig dan ooit. Het aanmoedigen van de CrossFitters kan het verschil maken voor net die ene double-under/muscle-up extra of misschien wel iemands eerste muscle-up. Komt dus ook zaterdag middag vanaf 15:00! Het zal tot ongeveer 18:00-18:30 duren, dus bereid je voor op een fantastische middag.
Hieronder staan nog de Leaderboards van CrossFit Gymert. Hierop kun je terug zien hoe de stand is na workout 13.2.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *