Workout van de week: Fight Gone Bad
Fight Gone Bad is de workout die deze week door de meeste mensen is gedaan. Fight Gone Bad: 3 rounds 1′ Wall balls (8kg) 1′ Sumo-deadlift-high-pull 1′ Box jumps 1′ Push press 1′ Row 1′ Rest Elke minuut zo veel mogelijk van die bepaalde oefening. Alle aantallen samen vormen de uiteindelijke score Hier onder op Read more about Workout van de week: Fight Gone Bad[…]