Week 2
Workout:
Thruster (40 kg)
Lunge (kB 16 kg OH)
Ring dips
Push ups (parallettes)
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
De laatste herhalingen voor Merijn…….
Jan
9
-
-
RSS
-
© Crossfit Gymert
© Crossfit Gymert
Jan
9
Workout:
Thruster (40 kg)
Lunge (kB 16 kg OH)
Ring dips
Push ups (parallettes)
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
De laatste herhalingen voor Merijn…….